Volver al trabajo después de las vacaciones

Volver de vacaciones y tener que empezar a trabajar provoca un estado de mal humor continuo. Para que el periodo de adaptación no se convierta en tu peor pesadilla, hemos decidido en Entre Chicas daros algunos consejos para que deslumbres en tu oficina con tu actitud positiva, déjales boquiabiertos!

  • Asume que las vacaciones son un periodo del año que tiene fecha de inicio y fin.
  • La vida es bella. Estar de vacaciones pensando en la playa, disfrutando de tu familia y durmiendo siesta está muy bien pero se realista, sabes que no podrías vivir a si el resto del año, así que es el momento de sacar el lado positivo a la ciudad y a la vuelta a la rutina.
  • Agradece tu tiempo de vacaciones. Se consciente de que no todo el mundo ha podido tener vacaciones o que no ha hecho lo que mas hubiese querido.
  • Baja de la nube. Debes volver al trabajo con buena actitud y nuevas metas, debes dejar de lado la desconexión y el odio a todas horas.
  • Pensar a corto plazo. Disfruta el día a día y haz planes a corto plazo, no te vayas mas lejos del siguiente fin de semana. Empezar la cuenta atrás para las próximas vacaciones no hará otra cosa mas que deprimirte.
  • Come equilibrado, duerme bien y haz deporte. Vuelve a tu rutina en todos los aspectos para que ayudar a tu cuerpo a que se acostumbre de que las vacaciones ya forman parte del pasado.
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