Si uno de tus propósitos de enero ha sido ponerte FIT, toma nota de las siguientes recetas con aguacate.

¿Sabía que el aguacate es el complemento perfecto para cualquier comida del día? Es un ingrediente que puedes incluir tanto en el desayuno como en la comida como por supuesto en la cena.

Muchos son los beneficios del aguacate; tiene alta concentración de fibra, magnesio, acido folio, proteínas, potasio, vitaminas B6, E y K.

Además el aguacate no solo te ayudará a estar más FIT sino que te conseguirá poner más guapa porque te ayuda de pleno a tu piel.

Estas son algunas ideas en las que el aguacate se convierte en el ingrediente principal.

Aguacate relleno de salmón ahumado y huevo

Aguacate relleno de mozzarella

Aguacate relleno de pollo y crema de cilantro

Aguacate relleno de col al estilo asiático

Aguacate relleno de atún

Aguacate tostado relleno de ensalada de garbanzos

Aguacate relleno de ensalada de quinoa

Aguacate relleno de lentejas ahumadas

Estas ocho recetas son muy fáciles de preparar, tan solo tienes que partir el aguacate por la mitad y utilizar una mitad. Dependiendo de lo que quieras poner dentro del aguacate t llevará más o menos tiempo.

Estos platos son ideales para las cenas 🙂