El frio y los atracones navideños son la combinación perfecta para dar cabida a las cremas en tu vida. Aquí os dejamos algunas ideas para ir variando y que no os canseis de comer siempre lo mismo.
Estas sopas o cremas son perfectas para cenar. Tienen muchos nutrientes y consiguen que entres en calor. Además, no aportan demasiadas calorías que es exactamente lo que se busca después de Navidad, cenar liguero.
No hay nada mejor que cenar una cremita o una sopa y meterse a la cama a coger fuerzas para el próximo día.
Este tipo de cenas son ideales para cumplir la pirámide invertida de dieta cuando se quiere adelgazar.