¿Cómo quemar las calorías de los alimentos que más nos gustan?

Muchas veces no somos conscientes el ejercicio que tenemos que hacer para quemar una simple torrija o un trozo de pizza. ¿Quieres saberlo?

Si comes dos torrijas tienes que:
Hacer 21 minutos de bici
25 minutos corriendo
46 minutos andando
Si comes un trozo de pizza
38 minutos en bici
46 minutos corriendo
84 minutos andando
Si te comes un donnuts
24 minutos en bici
30 minutos corriendo
54 minutos andando
Una hamburguesa
29 minutos de bici
35 minutos corriendo
64 minutos andando
Una copa de helado
21 minutos de bici
25 minutos corriendo
46 minutos andando
Un cuenco de palomitas (el típico del cine)
17 minutos de bici
21 minutos corriendo
38 minutos andando
Una bolsa pequeña de patatas
17 minutos en bici
21 minutos corriendo
38 minutos andando
Tableta de chocolate de 40 gramos
16 minutos en bici
20 minutos corriendo
36 minutos andando
Un croissant
21 minutos de bici
25 minutos corriendo
46 minutos andando
Un refresco
14 minutos en bici
16 minutos corriendo
30 minutos andando